交广夜听｜富人的底层逻辑，其实就是心狠-木庄网络博客

本文摘自人民资讯，原文链接：https://mini.eastday.com/mobile/220112231439356537316.html，侵删。

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自控力不是本能，不是天生的。

来源：跨越式企业作者：东方赢主播：珈宁

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壹

法国 17 世纪的著名将领图朗瓦以勇敢闻名，每次打仗都站在队伍的最前面。

在别人问他为何如此勇敢时，他坦诚说道：「我的行动看上去像一个勇敢的人，然而自始至终却内心害怕极了。」

他接着解释「但我没有向胆怯屈服，而是对身体说「老伙计，你虽然在颤抖，可得往前走啊 ! 结果总是毅然地冲锋在前。」

必要的时候，人们需要有一些自我强迫的狠劲。

富人的底层逻辑之一，就是心狠。对别人狠，对自己更狠。

这就是为什么一些人，总比别人更强大。

做一个成功的职场人与企业家，也需要这种自我强迫的狠劲。

牛根生还是蒙牛的掌舵人时和我聊天，提到了「与自己较劲」，说这是他在蒙牛倡导的文化之一。

假使矛盾双方的责任各占 50 %，那么你先从改变自己开始。当你主动改变后，你会发现，对方也会跟着改变。

「与自己较劲」另外一层意思还体现在「只修改手段，不修改目标」。

如果不能按照预定时间和数量完成任务时，要先从自己做事的方法与努力程度上找问题，不要一碰到困难就修改自己的目标，或者逃避，或者放弃。

为了不让本能毁了我们的生活，并且为了让它更好地服务于我们的生活与事业，我们都需要「与自己较劲」和「自我强迫的狠劲」来驾驭它。

这就是「自控力」。

自控力不是本能，不是天生的，而是后天习得的一种人类文化能力。

贰

培养与提高自控力，有以下 7 个有效方法：

(1) 冥想练习。

(2) 提前提醒，反复修行，养成习惯。

(3) 马上开始，不要推到明天或以后。

(4) 控制好情绪。

(5) 保持自信，不要产生破罐子破摔心理。

(6) 延迟满足。

(7) 目标驱动。

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交广夜听

愿忙碌一天的你

在这里洗去疲惫

好梦入眠

来源：央广网

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